一、头盔的原理：
是通过外部较为坚硬质地的外壳抵挡部分冲击，并保持头盔大致形状，避免头部直接撞击地面发生极危险之事。同时其内部缓冲材料通过受挤压变形，甚至开裂来吸收大部分冲击力，骑行者头部相对缓慢地停止，如此便可以减小对头部的冲击力，从而保护车手的头部受其伤害。从骑行头盔的运作原理我们可以发现一款好的头盔对于每个骑手是非常重要的，可以在危急时刻帮你减少危险对你的上海，就好比保险一样，有为自己买一份贴身的保险。
如果你也买了头盔须了解头盔当如何规范佩戴才能起到它该起的作用？
二、头盔的使用：
1、佩戴头盔前量好头围或者直接戴在头上试戴头盔，佩戴时将头盔后部的调解器开到Zui大，确定好尺寸。
2、调试好头盔后，打开头盔上的束带，将头盔水平放置于头上，不可前仰或后翘。因为，头盔前仰会导致头盔无法保护前额的An全；后翘会挡住视线，无法保障头的后部位置的An全。
3、将调节器旋紧，上下左右摇摆头部，直到头盔不晃动并感觉舒适。
4、再调节头盔两侧组带黑色分叉扣的度，使耳朵的位置位于前后两个组带中间。
5、接着将下巴插口的位置，调整好长度并扣紧，在下颚处留出一指的空隙即可，正确佩戴头盔，有助于减少事故伤亡率。
